Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis für kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene.
Viele Menschen erleben Phasen, in denen Gedanken, Gefühle und Belastungen schwerer werden und der Alltag an Klarheit verliert. In solchen Momenten ist es hilfreich, Unterstützung zu finden, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch menschlich zugewandt ist.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem wir gemeinsam verstehen, was Sie aktuell belastet, und wirksame Strategien entwickeln, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Die Grundlage meiner Arbeit ist die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) – ein gut erforschtes, transparentes und lösungsorientiertes Verfahren, das nachweislich bei vielen psychischen Störungsbildern wirksam ist. Ich arbeite strukturiert, klar und alltagsnah und lege großen Wert auf eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung.
Behandlungsangebot
Ich behandle ein breites Spektrum psychischer Belastungen und Beschwerden. Dazu gehören unter anderem Ängste und Panikstörungen, Depressionen, Erschöpfungszustände, Stress, Burnout und Anpassungsschwierigkeiten, Zwangsstörungen, psychosomatische Beschwerden, Umgang mit körperlichen Beschwerden und chronischem Schmerz sowie ADHS im Erwachsenenalter. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Behandlung von Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating-Störung sowie die Begleitung bei Persönlichkeitsstörungen. Dabei arbeite ich eng an aktuellen Erkenntnissen der modernen Verhaltenstherapie, integriere bei Bedarf Elemente aus Verfahren wie der Dialektisch-Behavioralen Therapie, Schematherapie-orientierte Strategien oder achtsamkeitsbasierte Methoden. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen aufzubauen, die Ihnen langfristige Stabilität ermöglichen.
Neben der Einzeltherapie biete ich Paaren unterstützende Gespräche an, die als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden können. Diese Gespräche helfen, festgefahrene Muster zu erkennen, Kommunikationswege zu verbessern und gegenseitige Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen. Ziel ist es, Konflikte besser zu verstehen und neue Herangehensweisen im Miteinander zu entwickeln.
Ablauf der Behandlung
Der Ablauf einer Behandlung beginnt in der Regel mit einem Erstgespräch, in dem wir über Ihr Anliegen, Ihre Fragen und Ihre Erwartungen sprechen. Hier erhalten Sie einen Überblick über mein Vorgehen und wir prüfen gemeinsam, ob eine Therapie sinnvoll und passend für Sie ist. Danach folgt eine strukturierte Diagnostik, in der wir Ihre Belastungen, Symptome und Lebenssituation genauer betrachten und gemeinsam Therapieziele formulieren. Die anschließende Therapiephase ist transparent und nachvollziehbar aufgebaut. Wir arbeiten mit Methoden und Übungen, die wissenschaftlich gut belegt sind – etwa Verhaltensanalysen, kognitiven Strategien, Expositionsübungen, Emotionsregulation oder Aufbau neuer Kompetenzen im Alltag. Regelmäßige Auswertungen des Therapieprozesses ermöglichen eine klare Orientierung und zeigen Fortschritte ebenso wie Bereiche, an denen wir gemeinsam weiterarbeiten. Am Ende der Therapie reflektieren wir Ihre Entwicklung und erarbeiten Strategien zur langfristigen Stabilisierung und Rückfallprophylaxe.
Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten und finden je nach Bedarf wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Selbstverständlich unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht, und der Schutz Ihrer persönlichen Daten hat höchste Priorität.
Über mich
Mein Name ist Dr. Marija Mangels, ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin für Kognitive Verhaltenstherapie.
In den vergangenen Jahren habe ich in verschiedenen ambulanten und stationären Einrichtungen Menschen mit ganz unterschiedlichen Herausforderungen begleitet. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig ein vertrauensvoller Rahmen, Klarheit im therapeutischen Prozess und eine Haltung der echten Wertschätzung sind.
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, transparent und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Anliegen zu arbeiten.
Qualifikationen und berufliche Stationen
- Studium der Psychologie mit Abschluss als Diplom-Psychologin
- Promotion im Bereich der Klinischen Psychologie und Psychotherapie
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene)
- Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Hessen
- Mitglied in der Landespsychotherapeutenkammer Hessen
- Freiberufliche Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin in psychotherapeutischen Praxen in Mühltal, Wiesbaden und Darmstadt
- Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin im stationären Bereich, u.a. im Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Mannheim (Fachklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik), in der Psychotherapieambulanz Marburg (PAM) und der Hephata Klinik, Treysa (Fachklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik)
Abrechnungsmöglichkeiten
Private Krankenversicherungen, Beihilfen (für Beamte), Selbstzahler
Die Abrechnung erfolgt für Privatversicherte und Beihilfeberechtigte nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). In der Regel übernehmen private Krankenversicherungen und die Beihilfe die Kosten einer Psychotherapie; bitte klären Sie vorab die genauen Bedingungen Ihres Tarifs. Selbstzahler können die Behandlung ebenfalls in Anspruch nehmen. Vorteile der Selbstzahlung sind der sofortige Therapiebeginn ohne Antragsverfahren, maximale Vertraulichkeit und eine flexible Gestaltung. Paar-Gespräche sind eine reine Selbstzahlerleistung.