Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis für Psychologische Psychotherapie.
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin biete ich ambulante Psychotherapie für Erwachsene auf Grundlage der Verhaltenstherapie an. Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein gut erforschtes, transparentes und lösungsorientiertes Verfahren, das nachweislich bei vielen psychischen Störungsbildern wirksam ist. Ich arbeite strukturiert, klar und alltagsnah und lege großen Wert auf eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie bei der Bewältigung psychischer Belastungen professionell, transparent und wertschätzend zu unterstützen.
Behandlungsschwerpunkte
Ich behandle ein breites Spektrum psychischer Belastungen und Beschwerden, u.a.
- Ängste und Panikstörungen
- Depressionen
- Erschöpfungszustände
- Stress, Burnout und Anpassungsschwierigkeiten
- Zwangsstörungen
- psychosomatische Beschwerden
- Umgang mit körperlichen Beschwerden
- chronischer Schmerz
- ADHS im Erwachsenenalter
- Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating-Störung
- Begleitung bei Persönlichkeitsstörungen
Ich arbeite eng an aktuellen Erkenntnissen der modernen Verhaltenstherapie, integriere bei Bedarf Elemente aus Verfahren wie der Dialektisch-Behavioralen Therapie, Schematherapie-orientierte Strategien oder achtsamkeitsbasierte Methoden. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen aufzubauen, die Ihnen langfristige Stabilität ermöglichen.
Neben der Einzeltherapie biete ich Paaren unterstützende Gespräche an, die als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden können. Diese Gespräche helfen, festgefahrene Muster zu erkennen, Kommunikationswege zu verbessern und gegenseitige Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen. Ziel ist es, Konflikte besser zu verstehen und neue Herangehensweisen im Miteinander zu entwickeln.